Описание
Био Черна леща Белуга 500г
Черната леща дължи цвета си на антоцианините – пигментите, които се съдържат в плодове като гроздето, къпините и боровинките и които са известни с антиоксидантните си качества. Както всички варива, лещата е добър източник на протеин. Всъщност, около 30% от калорийния й състав идва от него, което я превръщат в третата на най-богата на белтъчини растителна храна след соята и конопа. Протеините в лещата доставят незаменимите аминокиселини изолевцин и лизин.
Начин на употреба: Изплаква се под течаща студена вода. Накисва се за няколко часа, сварете я с вода в съотношение 1:2 – ако прибавите повече, хранителните вещества ще се „размият“ в нея. Може да долеете вода при необходимост, ако видите, че по време на готвенето лещата абсорбира повече.Черната леща е подходяща най-вече за салати. Използва се в индийската кухня.
Хранителни стойности на 100 гр. Био Черна Леща белуга Био Свят:
| Енергийна стойност (kcal) | 296 kcal | |
| Мазнини (g) | 1,06 g | |
| – Наситени мастни киселини (g) | 0,2 g | |
| Въглехидрати (g) | 29,58 g | |
| – от които захари (g) | 2 g | |
| Белтъчини (g) | 25,8 g | |
| Сол (g) | 0,02g | |
Произход: Канада
Допълнителна информация
| Тегло | 0.500 кг |
|---|
производител
производител
Био Свят
Отзиви (0)
Свързани продукти
Опции
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Био червена леща 250/500 гр.
Отзиви
Все още няма отзиви.